Joogalaager Lahmuse Mõisas

Nädalavahetusel toimunud joogalaagrit soosisid nii ilm, kui ka Universumi energiad. Õppisime harjutusi, mis aitavad teadvustada kolme erinevat kopsu osa ja mida iga kopsude tasand meis mõjutab, õppisime mudrade abil tõstma ja vähendama endas Vee, Tule, Maa, Eetri ja Õhu elemente, panime oma keha ning meele proovile tasakaaluharjutustes , harjutasime kontsentratsiooni ja veel palju muud. Naersime ja nautisime, kogesime armastust ning kaastunnet ja lihtsat koosolemist kaunis looduses.

Namaste !